学会蒸鸡蛋这种做法,再也不用为蒸鸡蛋羹烦恼了,营养味美又好吃

 说起蒸鸡蛋很多时候我们都想起了“鸡蛋羹”,这道美食用鸡蛋制作的,口感细腻滑嫩。既可以当菜亦可以当作主食。其营养丰富,含有优质的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。所以也就成了大家喜欢的美味。

虽然鸡蛋羹好吃,也受大家的喜爱,但是看似做起来很简单的“鸡蛋羹”,但是稍不注意就会失手,比如鸡蛋和水的比例、水的温度、蒸的时间等一些问题,不是谁说一下就可以搞定的,这需要长期经验的积累,所以我们很多时候,蒸出来的蛋羹不是水多了,就是蒸得太老了,反正各种问题都有。

今天我就给大家分享一个做法简单,而且不需要很多技术含量的“蒸鸡蛋”做法,这种做法是把鸡蛋直接打入碗中,上锅直接蒸的,只需要我们把握好蒸制时间,出锅后,鸡蛋口感一样滑嫩,而且更加营养,也特别入味,尤其是还有汤喝哦!下面介绍制作方法。

——【家常蒸鸡蛋】——

【制作主料】:鸡蛋1-2个、猪肉1块、胡萝卜半个、西红柿1-2个

【肉馅调料】:香葱1根、生姜几片、料酒1勺、盐小半勺、生抽1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、枸杞十几粒

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把前夹瘦肉简单切一下,然后剁成肉末放入大碗中,同时把胡萝卜切成末、香葱葱白切成末、生姜切成末,一起放入肉末中,再放入盐小半勺、生抽1勺、清水2勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺,把葱叶子也切成末装盘备用。

【步骤二】:西红柿放火上烧一下,把皮去掉,改刀切成小颗粒放入小碗中备用。

【步骤三】:把肉馅用筷子朝一个方向充分搅拌均匀,放入西红柿上,用勺子压紧,把肉馅中间压出一个窝来。

【步骤四】:打一个鸡蛋放入肉馅中间的窝中,然后开水下锅,盖盖大火先蒸2分钟。

【步骤五】:大火蒸至鸡蛋定型,放入热水没过鸡蛋,同时放入几粒枸杞,继续盖盖小火继续蒸7-8分钟。

【步骤六】:肉末和鸡蛋蒸8分钟,然后取出来,撒上香葱就可以开吃啦!

——烹饪小贴士——

这道做法超简单的“蒸鸡蛋”就制作好了,里边由于放了瘦肉、胡萝卜,让营养变得特别丰富,这些食材处理起来也简单,做起来很方便,很适合把它当做早餐来食用,这个“蒸鸡蛋”做法虽然简单,但是一点不能马虎,这几个小技巧一定要掌握好。

(1)肉馅最好用前夹肉,不要剁得太碎,有点颗粒吃起来口感比较好。

(2)肉馅不要放过多的香辛调料,有点胡椒粉和葱姜去腥就好。

(3)肉馅中放少许淀粉主要是增加滑嫩的口感,但是不要太多,多了口感就不好了。

(4)蒸的时候要开水下锅,等蒸定型后再放水,放早了会出泡沫,不但影响卖相,同时味道也不好,而且要用热水。

(5)蒸的时候不要开大火,用中小火蒸,大火会把鸡蛋蒸老,口感就不好了。

(6)蒸的时间要把握好,蒸8-10分钟比较好,防止把鸡蛋蒸老了。

以上内容是我和大家分享的“家常蒸鸡蛋”的做法,希望对大家有所帮助,今天就和大家分享到这儿。我会每天都会为您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动, 感谢支持,感恩陪伴!我们明天再见!​​​

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *