懒人快手滚汤,是家里的味道啊,简单易做,营养丰富,清甜又鲜美

导语:谁也不是天生就会做饭,只是生活让我们不得不学会了这项技能,常年在外面吃不到家里做的饭,而又不想吃外卖的时候,也就只能自己动手试着做一做,然后也就慢慢地学会了,但其实有的时候,吃什么并不重要,重要的是自己在享受做饭这个打发时间的过程罢了。

再者就是偶尔觉得自己一个人吃饭孤独的时候,就叫上几个亲朋好友到家里来,聚在一起享受着美食带来的快乐!

哈喽,大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~


 

【枸杞叶猪肝汤】

-食材以及调味料的准备:枸杞叶,猪肝,瘦肉,姜片,料酒,盐,胡椒粉,淀粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、先将枸杞叶的叶子都剥下来,可以放到盐水里泡一下,洗干净滤干水分。

2、瘦肉、猪肝切薄片后,泡在清水里15分钟去除异味和血水,水滤干后加入1勺淀粉、半勺胡椒粉、半勺盐、1勺料酒,搅拌均匀腌制片刻。

3、锅里放入适量的水、姜片,大火煮开后,放入枸杞叶继续煮开。

4、最后再放入瘦肉和猪肝煮熟后,加入少许盐和油调味即可。

是我喝不腻的滚汤啊!好喝又快手,四季皆宜,清肝明目,清甜又营养,吃起来很爽口哦,天热了家里就很爱买这个枸杞叶来打汤。


【枸杞叶鸡蛋汤】

-食材以及调味料的准备:枸杞叶,鸡蛋,姜片,盐,鸡精。

-烹饪制作步骤过程:

1、起锅烧油,把姜片爆香,磕两个鸡蛋下去煎。

2、等鸡蛋煎至金黄后,加一碗开水进去,盖上锅盖煮1分钟。

3、然后放入枸杞叶烫软,加少许盐和鸡精即可。

清热明目的枸杞叶鸡蛋汤,汤很鲜甜,带着枸杞叶的清香,喝起来很舒服,特别适合夏季喝,消暑清热,明目去火,越喝越健康~


 

生蚝鱼丸汤

-食材以及调味料的准备:生蚝,鱼丸,紫菜,姜,香菜,胡椒粉,米酒,鱼露,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、锅中加水煮至沸腾后,开中火放入鱼丸、姜丝、胡椒粉、米酒、煮到鱼丸漂浮起来。

2、再加入免洗头水紫菜 ,放入生蚝肉煮沸后继续煮20秒即关火,得到嫩口鲜美的生蚝。

3、放入鱼露、灵魂香菜 少许盐调味即可。

看似平平无奇的生蚝鱼丸汤,实则太清甜鲜美了,鲜掉眉毛的那种,简单营养超鲜美,再调一个芥末小青柠酱油,生蚝蘸着吃,那滋味简单太哇塞了~

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