零基础一学就会的家常菜:秋葵炒鸡蛋,凤梨葡汁肉,椒盐皮皮虾

导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种,生活简单就是快乐,人心也一样,越简单越容易得到满足!

哈喽,大家好吖~~,今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(ღ˘⌣˘ღ)


 

 

【秋葵炒鸡蛋】

-食材以及调味料的准备:秋葵,鸡蛋,盐,油。

-烹饪制作步骤过程:

1、秋葵洗净切斜片,鸡蛋加点盐打散。

2、热锅下油,倒入秋葵翻炒稍微变色,再倒入蛋液。(如果锅比较少油,加点油。)

3、喜欢嫩滑口感,可以用铲子把蛋液往中间推。喜欢块状的,可以等一面煎好,再翻面。

好吃不胖的减脂餐 | 秋葵炒鸡蛋,超级简单快手,营养健康!口感嫩滑,清爽可口,低脂低卡高蛋白,零基础一学就会!


 

 

【凤梨葡汁肉】

-食材以及调味料的准备:猪颈肉,白芝麻,葡萄干,淀粉,烧汁,本味淋,清酒,白糖,牛油,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、选一块猪颈肉,洗净切成手指大小粗条,放入淀粉、少许盐拌匀备用。

2、热锅下油,油温烧至七成热,把肉下锅炸,炸4~5分钟后捞出,调大火复炸至金黄色捞出。

3、调葡汁:2~3勺烧汁,1~2勺本味淋、1勺半清酒、1勺白糖、4~5勺水、半勺牛油,搅拌均匀。

4、加少许油,倒入调好的葡汁,煮沸浓稠后倒入炸好的猪颈肉翻炒均匀

5、出锅装盘,撒上白芝麻、葡萄干点缀下,盘里再放入切好的凤梨,就可以开吃啦。

简单好吃的风梨葡汁肉,上桌就遭到全家疯抢,酥软酸甜超级下饭的,米饭杀手,好吃到爆,大家可以去尝试看看哦~~


 

 

【椒盐皮皮虾】

-食材以及调味料的准备:皮皮虾,青椒,红椒,洋葱,小葱,料酒,椒盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、将虾子洗净放小葱、料酒腌制一下;青椒、红椒、洋葱切小丁备用。

2、皮皮虾沥干水分,下锅炸至酥脆捞出,备用。

3、热锅倒油,放入红椒、青椒、洋葱丁加生抽翻炒出香味。

4、放入炸好的皮皮虾,撒上椒盐翻炒均匀即可出锅啦~

人间美味椒盐皮皮虾,吃好喝好长生不老,讲真!真不输饭店做的,配上肥宅快乐水打开电视剧,真真人间值得吖!!

-碎碎念时间:有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,有人刚切好蒜苔,人和人节奏不同,坚定点别焦虑,好戏都在烟火里~~

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