教你家常小炒菜“辣炒蘑菇”,鲜香爽辣,开胃下饭,比吃肉都香
蘑菇可以说是我们餐桌上常见的食材,它有很多品种,但是它们的营养却非常丰富,尤其是维生素和矿物质,特别丰富,除了这些之外,蘑菇还有美味的味道和爽滑的口感,所以蘑菇是一种不错的食材,我特别喜欢吃蘑菇,各种…
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蘑菇可以说是我们餐桌上常见的食材,它有很多品种,但是它们的营养却非常丰富,尤其是维生素和矿物质,特别丰富,除了这些之外,蘑菇还有美味的味道和爽滑的口感,所以蘑菇是一种不错的食材,我特别喜欢吃蘑菇,各种…
Read More 苦瓜就是有苦味的瓜,是夏季的应季蔬菜,苦瓜含有丰富的矿物质如钙、磷、铁和多种维生素,苦瓜一般和其它的食物一起烹饪,苦味就会减少或者消失,所以又被很多人称为“君子菜”,苦瓜虽苦但是吃了以后可以生…
Read More 大家好,今天给大家带来的是一道适合夏天做来吃的解暑解腻汤菜:“猪肉鲜虾丸子豆腐汤”,这是一道清香味美,香气浓郁的,特别开胃好吃的汤菜, 而闷热的天气也特别适合营养味美的汤菜。 小白菜和豆腐…
Read More夏天是吃丝瓜的季节,一般丝瓜我们都喜欢烧汤,因为丝瓜这种食材,味道清香,自带微甜的味道,所以烧出来的汤,就是不放调料,那种清甜鲜美的味道,特别让人喜欢,可以说是一道不错的夏日解暑解腻菜。 夏天炎热,…
Read More芸豆大家并不陌生,我们常见的白芸豆、青芸豆、花芸豆、黑芸豆、黄芸豆,其品种高达数十种,其中以白色和青色较为常见!芸豆不属于原产,大约是在16世纪中叶,从美洲传入我国, 芸豆的营养价值非常高,含有多…
Read More辣椒虽然一年四季都有,但是辣椒真正的生长季节还是夏天,是夏天应季的蔬菜,所以这个季节的辣椒味道和口感也最好的,基本上在我们这地方,夏天的餐桌上基本上每天都少不了,爱吃辣的更不用说,就是平常不爱吃辣的也…
Read More 好的南瓜又面又甜,营养丰富,尤其是它含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其它任何蔬菜都不可相比的, 其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜,所以南瓜就成了大家餐桌上常见的美味。 南瓜香甜软糯的口感…
Read More茄子是我们餐桌上常见的夏日应季食材,它是一种营养比较丰富的蔬菜,其本身的营养要和其它的绿色蔬菜要高上一些,所以更受人喜爱,并且茄子本身的味道清淡且独特,算是不可替代一种,其口感软糯,也会更加适合老人和…
Read More关于鸡头有很多的争议,有人说可以吃,有人说可以不吃,但是很多人经常吃,感觉也没有啥,而且鸡头吃起来味道特别香,特别是在东北,酱鸡头可以是具有特色风味的菜,口感软烂,咸香味厚,酱香浓郁,深受大众的喜…
Read More鸡蛋的营养价值不用我多说,它富含丰富钙、蛋白质,基本上是家家户户的早餐中都离不开它,无论是喝粥、吃面条、吃馒头还是喝牛奶,都会配上一个鸡蛋;无论是大人小孩,都会特别喜欢吃鸡蛋。 鸡蛋的吃法可谓多样,可…
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