今天为大家介绍一道非常好吃的一道家常菜——金针菇炒粉丝。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高,是一道适合全家享用的佳肴。
金针菇,又称金钱菇、构菌、朴菇等,是一种营养丰富的食用菌。它富含蛋白质、纤维素、矿物质和维生素等多种营养成分。粉丝则是由绿豆、红薯淀粉等原料制成的食品,口感爽滑,富含碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质。
今天把粉丝与金针菇搭配在一起,既能增加口感层次,又能提供丰富的营养。制作金针菇炒粉丝的过程并不复杂。只需要把金针菇简单处理,然后和泡发的粉丝,放入自己喜欢的调味料,简单翻炒,就可以做成一道非常美味的下饭菜,具体怎么制作的我们接着往下看。
——【金针菇炒粉丝】——
【制作主料】:金针菇1把、粉丝1把、瘦肉1块
【制作调料】:大蒜3-4瓣、小米辣2个、香葱1根、生姜1块、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖少许、松茸鲜1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把金针菇老根切掉,清洗干净,然后用手分开装盘,同时把粉丝放入大碗中,然后放入开水泡软。
【步骤二】:把猪瘦肉简单切一下,然后剁成肉末放入碗中,同时把生姜和大蒜切成末、小米辣切成圈,香葱葱白和葱叶子分开切成末,分别装盘备用。
【步骤三】:锅中添上清水烧开,放入金针菇焯水1分钟,去除一下异味和草酸。
【步骤四】:把焯完水的金针菇捞出来用冷水泡凉,然后把水挤干,改刀把金针菇切成寸段装盘,同时把泡软的粉丝也捞出来装盘备用。
【步骤五】:锅中放油烧热,放入肉末,小火炒把肉末炒熟、炒出油质。
【步骤六】:肉末焯水,放入葱姜蒜和豆瓣酱,小火把调料炒香,放入一勺白酒,把白酒的酒气炒出来。
【步骤七】:调料炒出香味,放入金针菇和粉丝,同时放入生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖少许、松茸鲜1勺。
【步骤八】:然后开大火翻炒均匀,让食材和调料充分入味,最后放入香葱末,关火用锅的余温翻炒均匀,出锅装盘成菜。
——烹饪小贴士——
金针菇炒粉丝是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。无论是作为主食还是配菜,都能为忙碌的生活带来一丝温馨和满足。就是制作的时候要注意这几个小细节。
(1)粉丝要提前用开水泡软,尽量不要煮,防止过火,影响口感。
(2)金针菇要焯一下水,用以去除金针菇的草酸,但是不要焯水过火,否则口感不好,基本上1分钟就可以。
(3)猪肉最好是肥瘦相间的,有点肥肉,吃起来才香。
(4)为了保持粉丝的弹性和口感,还有金针菇脆嫩的口感,不要炒得过久。
总之,金针菇炒粉丝是一道简单营养的佳肴,适合各个年龄段的人群享用。让我们一起动手制作这道美味佳肴吧!让味蕾在金针菇与粉丝的交织中尽情舞蹈,感受家常美味的无穷魅力!
今天和大家分享的菜中,所用的蚝油是素蚝油,这种蚝油是用酿造酱油、松茸、菌菇制作的。并不是海中动物制作的蚝油,采用0添加防腐剂,这种蚝油充满酿造酱油的鲜、松茸的鲜、还有菌菇的鲜美,三合一融合,满满都是自然的好味道。