May 2023 – Page 2 – 都是食譜

苋菜是夏天最常见的一种蔬菜，在民间素有“长寿菜”之称，营养价值非常高，民间视苋菜为补血佳蔬，有“长寿菜”、“补血莱”的美称。苋菜中的多种养分在蔬菜中名列前茅，尤其是它的蛋白质赖氨酸含量达2.8%；钙、…

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道排骨好吃的做法，叫做“酱烧排骨”，做好的排骨酱香浓郁，好吃不腻，特别解馋的一道下…

说起“炒肉丝”，很多人都会想起“鱼香肉丝”，那可是家喻户晓的一道美味，味道浓而不腻，酸甜微辣，颜色红润，更是让我们感觉非常的诱惑，肉丝滑嫩爽口，吃下去之后齿颊留香，对于一些小朋友来说也是非常喜欢，特别…

鱿鱼是一种海鲜，一种很特别的鱼，因为长有八只触角，所以很多地方也叫它八爪鱼。鱿鱼肉质滑嫩，非常有弹性，吃起来的时候非常爽口，而且味道鲜美，是一种非常不错的食材。鱿鱼由于它的肉质鲜嫩，味道鲜美，关…

油豆腐皮是我们常见的烹饪食材之一，它是属于豆制品，吃起来口感非常好，营养也很丰富。豆腐皮有很多做法，可以做汤，也可以做凉拌菜，也可以炒着吃。无论是哪一种方法做出来的豆皮都是非常美味的。我比较喜欢的是…

“汤面”一般大家最喜欢的就是搭配肉、蛋类、蔬菜等食品，这样做好的面条可以补充人体所需的蛋白质，还有各种营养物的摄入，达到营养均衡，同时口感滑软的面条更易于消化吸收。作为四川人，无论是冷…

黄豆芽是我们餐桌上常见的蔬菜之一，是由黄豆制作而成的，其营养丰富，味道鲜美，含有较多的蛋白质和维生素。黄豆芽一直都是菜场畅销的菜，它的价格很便宜，一块钱就能做一大盘。黄豆芽的烹饪方法并不多，通常…

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道鸡肉好吃的做法，叫做“姜油炒鸡”，这是一道做法简单，口感细腻，香气浓郁，特别好吃的…

大家好，我是“小猫爱厨房”的小猫，今天和大家分享的是一道味道麻辣香酥，好吃下饭的鱼肉做法，叫做“家常香辣鱼块”，这是一道重口味的菜，特别好吃过瘾！今天把它分享给大家，大家要是喜欢吃麻辣的可以试一试。…

泡面又称方便面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，以其便宜、好吃、方便、保存时间长的特点深受人们的喜爱。泡面是很多懒人都吃过的饭，泡面装碗开水一泡，搭配一个火腿或者卤蛋就能开吃，…