冬吃萝卜夏吃姜,这个季节正是吃萝卜的季节,这个季节的萝卜口感好,味道也好,白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。粉条富含碳水化合物和膳食纤维,能够提供能量和饱腹感。青红辣椒富含维生素和抗氧化物质,有助于增强免疫力。
萝卜和粉条一起炒来吃,口感好味道也好,这是一道美味又健康的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。如果你想尝试一道新的家常菜肴,不妨试试这道萝卜丝炒粉条吧!萝卜丝炒粉条是一道色香味俱佳的家常菜,它以萝卜丝和粉条为主要原料,口感鲜美,营养丰富。
萝卜丝炒粉条是一道深受喜爱的家常菜。它口感丰富,营养均衡,做法简单,是许多家庭餐桌上的常客,一道简单的家常菜,萝卜丝炒粉条,承载着无数人的味蕾记忆。萝卜丝炒粉条是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,特别适合在冬季食用。它由白萝卜、粉条和调料等简单食材制成,但味道却非常独特。它如一位低调的厨艺大师,用最朴实的食材,诠释着家的味道。
——【萝卜炒粉条】——
【制作调料】:白萝卜1个、红薯粉条1小把、香菜2根
【制作调料】:生姜1块、大葱1节、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、花椒十几粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、松茸鲜1勺、白糖1勺、香醋1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把红薯粉条放入盆中,放入热水,泡粉条泡软。
【步骤二】:红薯粉条泡软,捞出来把水控干,放入一勺老抽和一勺植物油,搅拌均匀备用。
【步骤三】:把萝卜摘洗干净,先切成薄片,然后改刀切成丝装盘备用。
【步骤四】:把生姜切成片、大蒜也切成片、大葱切成马蹄片、干辣椒切成段,香菜切成长段,分别装盘备用。
【步骤五】:锅中添上清水烧开,放入一勺盐,然后把萝卜丝倒入锅中,大火烧开焯一下水,差不多30秒钟。
【步骤六】:白萝卜焯完水,然后捞出来把水沥干水分备用。
【步骤七】:锅中放少许油烧热,同时放入一勺荤油,把油烧化,放入葱姜蒜和干辣椒,小火炒出香味。
【步骤八】:调料炒出香味,放入白萝卜丝,大火翻炒均匀,把萝卜的水汽炒出来。
【步骤九】:萝卜水汽炒出来,差不多1分钟左右,放入粉条,同时放入生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐少许、松茸鲜1勺。
【步骤十】:然后开大火翻炒均匀,放入香菜和一勺香醋,翻炒均匀,出锅装盘成菜。
——烹饪小贴士——
这道做法简单的“萝卜丝炒粉条”就制作好了,做好的粉条爽滑,萝卜爽口,咸香微辣,入味好吃,特别开胃好吃,比肉都香,是一道不错的下饭下酒菜,大家要是喜欢的话,就制作来吃,就是制作的时候要注意几个小细节。
(1)萝卜可以选择新鲜的青萝卜或者白萝卜,粉条则可以选择红薯粉或者绿豆粉。
(2)粉条最好提前用热水泡软,这样可以让粉条内外生熟一致。
(3)萝卜切完之后,要焯一下水,可以去除一下萝卜的怪味,炒出来才好吃。焯水的时候放一点盐,可以让萝卜提前入味,而且盐可以很好的去除萝卜的异味。
(4)萝卜要先炒断生,粉条基本上下锅就熟。
(5)香菜要出锅的时候放,同时放一点香醋,香醋可以提鲜增香。
总之,萝卜丝炒粉条是一道美味又健康的家常菜肴。通过简单的食材和烹饪步骤,我们可以轻松地制作出这道美味的菜肴。无论是搭配米饭还是馒头,都能让餐桌变得更加丰盛美味。