最近,在我家门口的小菜摊买的“凉拌豆腐皮”比较火,大家每天都排队在买,这道菜其实我也爱吃,也经常买回来吃的,不过后来感觉外边买来吃,不卫生,所以自己就研究做来吃,味道可以根据自己的喜好调整来吃,感觉不比买来的差,每次制作一大盘,一会就被抢光了,特别费米饭。
豆腐皮是一种最常见的一种豆制品食材,富含蛋白质等营养成分,以其柔软劲道,物美价廉的特点,逐渐成为百姓餐桌上常见的食材。其制作简单,能够和很多的食材搭配也可以单独成菜烹饪,不管是涮火锅或是炒菜炖煮还是凉拌都是不错的选择,但是大家最喜欢的还是凉拌做法,豆腐皮凉拌的方法很多,有炝或者直接拌,也有和其它蔬菜一起拌来吃,味道和口感各有特点。
凉拌豆腐丝是一道非常简单易学的美食,但它的口感和营养价值却不容小觑。通过这道菜的制作过程,我们可以了解到凉拌豆腐丝的特点和技巧,比如切丝时要尽量细一些,以便食材更好地沾上酱汁;调制酱汁时可以根据个人口味来调整调料的用量; 这些技巧不仅适用于凉拌豆腐丝的制作,也适用于其他凉拌菜品的制作。下面介绍制作方法。
——【凉拌豆腐皮】——
【制作材料】:干豆腐皮3张
【制作调料】:大葱1根、香菜2根、大蒜3-4瓣、香葱2根、干辣椒3-4个、孜然面1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺、白芝麻1勺、盐1勺、生抽2勺、白糖1勺、香醋1勺、蚝油1勺、松茸鲜1勺
——【制作方法和步骤】——
【步骤一】:把干豆腐皮切成等大的方块,然后开水下锅,放一勺盐,大火烧开煮2分钟,去除一下干豆腐的豆腥味,同时让干豆腐提前进入一下盐味。
【步骤二】:把煮好的豆腐皮捞出来,放入凉开水或者纯净水中泡凉,主要是防止高温氧化,豆腐皮变黄变硬影响口感。
【步骤三】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱葱白也切成末、干辣椒切成丝,放入小碗中,同时把大葱去掉葱心,然后切成丝、香菜切成寸段,装盘备用。
【步骤四】:往蒜末、香葱末和干辣椒的调料碗中,依次放入孜然面1勺、辣椒面1勺、花椒面1勺,白芝麻1勺。
【步骤五】:然后放入烧到冒烟的植物油,把调料香味激发出来,这里要注意的是要分两次激发,也就是分两次把热油倒里边,这样激发的味道特别香。等调料油温度降低后,依次放入盐1勺、生抽2勺、白糖1勺、香醋1勺、蚝油1勺、松茸鲜1勺,搅拌均匀备用。
【步骤七】:把泡凉的干豆腐皮捞出来把水沥干备用,但是这里要注意的就是不要把水分晾得太干,太干口感比较柴,改刀切成丝,放入大碗中。
【步骤八】:然后把大葱丝、香菜段,再把调好的料汁倒里边。
【步骤九】:用手给它抓拌均匀,用手抓拌的豆腐皮比较入味,吃起来比较香,然后我们装盘上桌开吃啦!
——烹饪小贴士——
这个味道香辣,非常好吃的“凉拌豆腐皮”做好了,制作非常简单。是一道不错的开胃小菜,鲜香的豆皮、烧烤般的孜然香味和辣椒的辣味,三者融合在一起简直不要太好吃,要是喜欢的话,大家可以试一试,就是制作的时候我们注意一些小的细节就可以了。
(1)干豆腐焯完水后再切,主要是防止营养流失。焯水的时候放盐可以去掉豆腐的豆腥味,而且口感柔软、劲道,而且让干豆腐提前进入一点盐味。
(2)干豆腐焯完水最好过一下冷水,这样可以防止干豆腐离开水后,高温让干豆腐变色,干豆腐冷水泡完会变得筋道。
(3)干豆腐水分不要沥得太干,太干吃起来会发柴,干豆腐丝最好切得细一点,这样好看也比较容易入味。
(4)调料激发的油温稍微高一点,做好分两次激发,这样可以很好的激发出调料的香味。
(5)拌的时候最好洗净双手或者戴一次性手套后用手搂着拌,这样会拌得更均匀、更入味。
总之,凉拌豆腐丝是一道非常适合下饭下酒的美食,不仅口感清爽美味,还具有丰富的营养价值。通过制作这道菜,我们可以了解到凉拌菜品的制作技巧和营养搭配方法,为自己的饮食生活增添一份健康和美味。
这里要多说两句,就是松茸鲜,很多人可能不知道是什么东西,其实它就是一种复合调味料,是用松茸、蘑菇等一起制作的,差不多就是鸡精的替代品!