嫩南瓜,作为夏季的时令蔬菜,以其鲜嫩的口感和独特的营养价值深受人们喜爱。然而,如何将这看似普通的食材变成餐桌上的美味呢?今天和大家分享一个嫩南瓜简单又好吃的做法——南瓜豆腐汤。
制作嫩南瓜豆腐羹的过程并不复杂。首先,我们需要准备一块嫩南瓜和一块豆腐。将南瓜去皮去籽切成块,豆腐也切成小块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入南瓜 简单翻炒,放入合适的清水还有调料,用中小火煮至南瓜变软。南瓜和豆腐的香气逐渐散发出来,让人垂涎欲滴。下面介绍制作方法。
——【嫩南瓜豆腐汤】——
【制作主料】:嫩南瓜1个、嫩豆腐1块
【制作调料】:大蒜2瓣、香葱1根、胡椒粉1烧、松茸鲜1勺、香油1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把嫩南瓜破开,清洗干净,改刀切成小块装盘,大蒜切成片、香葱切成末,分别装盘备用。
【步骤二】:嫩豆腐也切成小块,放入大碗中,放入一勺盐,倒入开水浸泡10分钟,在准备一定青豌豆或者毛豆。
【步骤三】:锅中放入一勺油烧热,放入大蒜,小火炒出香味。
【步骤四】:调料炒出香味,放入南瓜,大火翻炒,把南瓜炒出水汽。
【步骤五】:南瓜炒出水汽,倒入开水,放入嫩豆腐和青豌豆,同时放入盐少许,大火烧开炖煮5分钟。
【步骤六】:南瓜炖煮熟,放入1勺胡椒粉和1勺松茸鲜,同时放入2勺淀粉水,把汤勾一下芡,放入香葱,出锅装盘成菜。
这道做法简单的“南瓜豆腐汤”就制作完成,做好的南瓜软烂,豆腐滑嫩爽口,汤鲜味美,菜好吃,汤更鲜美,非常好吃的一道汤菜做法。
总之,嫩南瓜豆腐汤是一道美味又养生的家常美食。它以其独特的口感和营养价值,深受人们的喜爱。让我们在忙碌的生活中,不忘品尝这份美好,感受食物带给我们的幸福与满足。就是制作的时候要注意这几个小细节。
——制作小细节——
(1)嫩南瓜最好把瓜馕去掉,瓜囊会影响这道菜的口感和味道。
(2)豆腐要放盐和开水泡10分钟,用以去除豆腥味,同时让豆腐进入一点盐味。
(3)大蒜炒出香味后,要放入南瓜大火翻炒出水汽和锅气,这样炖煮出来的南瓜味道才香。
(4)南瓜和豆腐煮熟后,要分3次勾芡,让汤逐渐收浓,但是不要收得太浓。
(5)南瓜羹都调味料,不要放得过多,防止抢味。
总之,嫩南瓜豆腐羹汤是一款既美味好吃夏日汤菜。它以其清爽的口感和丰富的营养成为了夏日解暑的理想选择。在这个炎热的季节里,不妨尝试制作一碗嫩南瓜豆腐汤做法。