在繁忙的生活中,我们总是在寻找一种美味又健康的食物,既能满足口腹之欲,又能提供丰富的营养。马上要过春节了,人们也开始琢磨不一样的春节菜谱,所以今天,我要向大家介绍一款这样的美食——香酥鱼排。
香酥鱼排是一道色香味俱佳的家常菜,其制作原料简单,只需要新鲜的鱼肉和一些基本的调料。鱼肉富含优质蛋白质和多种维生素,对于保持身体健康、增强免疫力有着很好的效果。同时,鱼肉脂肪含量低,对于追求健康饮食的人来说,是一种非常理想的选择。
香酥鱼排的口感香酥可口,外连骨头都是酥的,每每咬上一口,嘎嘣脆的口感,鱼肉的鲜美与调料的酸甜香气完美融合,让人回味无穷,这道菜肴不仅美味可口,而且色香味俱佳。 是一道大人孩子都非常喜欢的一道美味。好了不多说了,下面介绍制作方法。
——【香酥鱼排】——
【制作主料】:一条鲢鱼脊骨和鱼排
【腌制调料】:生姜1块、大葱1节、盐2勺、白酒2勺、胡椒粉1勺
【酸甜料汁】:山楂2-3个、生姜1块、大葱1节、香叶几片、桂皮1个、大料1个、酸梅酱1勺、黄冰糖2大块、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把鱼排和鱼骨头剁成和麻将大小的块,放入盆中,放入2勺盐和2勺白酒,抓拌均匀腌制10分钟。
【步骤二】:鱼排腌制10分钟,用清水清洗干净,把水控干,重新放入盆中,依次放入姜片和大葱、胡椒粉,然后抓拌均匀,继续腌制10分钟。
【步骤三】:把生姜切成片、大葱切成段放入盘子中,同时把山楂切开、再放入香叶几片、桂皮1个、大料1个,备用。
【步骤四】:锅中放入少许油烧热,放入姜片、大葱、山楂、香叶、桂皮、大料,小火炒出香味。
【步骤五】:调料炒出香味,放入一大碗清水,同时放入黄冰糖、生抽2勺、老抽1勺,盖盖大火烧开,用中火熬制半个小时。
【步骤六】:等汤汁熬开始变浓,把里边的渣渣全部捞出来,放入一勺蚝油和1勺酸梅酱,大火继续熬制,熬制成浓米汤状就可以了,然后关火放凉。
【步骤七】:炒锅中放入宽油烧至5成热,就是筷子放里边,周围刚开始起泡泡既可以,然后把腌制好的鱼排,放入锅中,用中小火慢慢浸炸。
【步骤八】:等鱼排炸成金黄酥脆,也就是骨头都可以咬碎就可以了,然后捞出来把油控干。
【步骤九】:把控干油的鱼排放入大碗中,浇入放凉的酸甜料汁。翻拌均匀,装盘就可以上桌开吃啦!
——烹饪小贴士——
这道口感酥脆,蕉香浓郁还带着酸甜味道的“香酥鱼排”就制作好了,咬上一口嘎嘣脆,连骨头都是酥的,特别好吃,是女人和孩子喜欢的小零食,大家要是喜欢的话就收藏着,正好过年的时候做来给家人吃,就是制作的时候要注意这几个小细节。
(1)鱼排要先用较多的盐和白酒,腌制一下,然后冲洗干净,把水沥干,然后在放入调料腌制入味,这样处理完的鱼排,腥味小,而且也入味。
(2)腌制鱼排的时候不要放汤汤水水的调料,像料酒、生抽这些都不要放,因为我们不要放面粉和淀粉,如果放汤水的调料的话,下锅会溅油的。
(3)因为这个鱼要保证蕉香酥脆,所以千万不要放面粉和淀粉。
(4)为了保证鱼骨都酥脆,油温控制很重要,油温过高会导致外焦里生,油温过低则会导致鱼排吸油过多,影响口感,所以炸的时候一定要中小火慢炸,整个过程差不多10分钟左右,而且不需要回锅,因为鱼骨都酥脆了。
(5)熬制的酸甜料汁的山楂可以是新鲜的也可以是干的,酸梅酱如果没有可以少放一点醋。
(6)为了不让鱼排回软,所以料汁和鱼排一定要凉了再放一起拌,这一点非常重要,大家一定要注意。
总之,香酥鱼排是一道美味可口、营养丰富的佳肴。通过简单的材料和步骤,就能轻松制作出这道令人回味无穷的美食。不妨在闲暇之余尝试一下这道菜肴的制作方法,让家人和朋友一起品尝这道色香味俱佳的美食吧!