好不惬意的家常菜推荐:玉米山药鸡汤,剁椒鲈鱼,炝炒腰花

导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种,生活简单就是快乐,人心也一样,越简单越容易得到满足!

哈喽,大家好吖~~,今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(ღ˘⌣˘ღ)


【玉米山药鸡汤】

-食材以及调味料的准备:玉米,山药,鸡肉,葱,姜,料酒,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、山药去皮洗净后,切小块;玉米洗净切成小段,葱姜切好,备用。

2、土鸡半只收拾干净,砍大块,冷水下锅加入料酒、葱姜焯出血水,冲洗干净。

3、把鸡肉放入锅中,加入适量水、姜片,大火烧开后转小火炖50分钟。

4、鸡肉炖软烂后,再放入玉米、山药,继续炖15分钟。

5、山药玉米炖软烂后,再加入少许盐调味,撒上葱花即可出锅。

鸡汤里面加入了玉米,汤味清甜鲜美,营养不油腻,而且鸡肉嫩滑不柴,山药软烂入味,一边吃着菜一边喝着汤,好不惬意,真的特别好喝哟!


【剁椒鲈鱼】

-食材以及调味料的准备:鲈鱼,剁椒,生姜,葱花,料酒,盐,蒸鱼豉油。

-烹饪制作步骤过程:

1、首先将洗干净的鱼头切下,鱼身从鱼背往鱼腹切,注意不要切断

2、加入料酒和盐涂抹均匀腌制15分钟;腌好的鱼摆好盘,盘底和鱼上放姜片去腥。

3、锅里水开下锅蒸4分钟,拿出来倒掉多余的水,加入适量剁椒,再继续蒸4分钟左右,再焖1~2分钟出锅

4、淋上一点蒸鱼豉油和葱花,浇上热油就可以啦!

一般都做孔雀开屏清蒸,今天来个不一样的,剁椒鲈鱼是我爱吃的口味,辣辣得超过瘾,剁椒可以自己做,嫌麻烦可以买现成罐装的剁椒,真的非常nice。


【炝炒腰花】

-食材以及调味料的准备:猪腰,金针菇,生姜,小葱,花椒,料酒,盐,食用油。

-烹饪制作步骤过程:

1、小葱切成葱花,小米椒切小圈,姜切片;生姜、小葱、花椒用清水浸泡备用。

2、猪腰去除中间腥骚部份,清除后里面朝上,用平刀尽量片成薄片。

3、用步骤一的调料水清洗浸泡腰片,反复清洗,到很少有血水渗出。

4、金针菇切掉根部,洗净焯水捞起后,平铺在盘底备用。

5、大锅水烧开,放入姜片、料酒、盐、食用油、腰片,半分钟后捞起,沥干水份装盘。

6、碗中加入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、少许胡椒粉,调匀后加入腰片中。

7、最后洒上葱花、小米椒,滚油淋上,这样就完成可以开吃了。

这样做出来的腰花鲜香嫩滑无腥味,使得整道菜很是开胃下饭,绝对的爽口下酒菜,一口气可以干掉三碗米饭的那种,喜欢的赶紧试试来做吧!

 

-碎碎念时间:有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,有人刚切好蒜苔,人和人节奏不同,坚定点别焦虑,好戏都在烟火里~~

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